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  1. パーソナルトレーニングを継続される方が増えてきました！

  2. 他社のチラシを見ての感想！

  3. 脂肪が増えるのは筋肉の衰えが原因！？

  4. 「時間がない」「お金がない」を理由にする人は！

  5. 72歳でベンチプレス80kg！

  6. 信じて良い情報と悪い情報の見極め方とは？

  7. 最近のダイエット情報はひどい！

  8. ワールドカップ観戦で寝不足です！

  9. 渡辺徹さんの死について思ったこと！

  10. 1つの物事を継続する事は決して簡単ではない！

  11. 12月スタート！

  12. 自宅などで測定出来る体組成計を信じるな！
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