『魅せるカラダは綺麗な姿勢から』をトレーニングコンセプトに、クライアントさま1人1人の体力やニーズに合わせたパーソナルトレーニングをご提供します。

クライアントさまに合った適切なトレーニングで効率的に身体づくりができるので、普段家事で忙しくて時間も体力も自信のないという主婦の方も無理なく通っていただけます。

またchangeでは、何歳になっても動きたい時に不自由なく自分の身体を動かせる体作り。動き作りを基本にパーソナルトレーニングを進めていきます。ヘトヘトになるまで頑張る＝パーソナルトレーニングではありません。まずは綺麗な姿勢を作ることを目指していきます。