尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Progressの日常をお伝えします。

  1. 「運動できない理由は、だいたい環境のせいにされる」

  2. 「忙しいからできない、は本当か？」

  3. 「パーソナルジム選びで一番見てほしいのは“値段”じゃありません」

  4. 「筋トレが悪いわけじゃない。でも、それが目的ですか？」

  5. 「パーソナルジム＝ダイエット、の時代はもう終わり？」

  6. 「体づくりに近道はない。でも、遠回りもしなくていい」

  7. 「競技に効く。日常にも効く。だから一生モノの体になる」

  8. 「トレーニングは“積み上げる順番”がすべて」

  9. 「ウォーミングアップは“準備運動”じゃない。」

  10. 「なぜ“いきなり筋トレ”をしないのか？」

  11. 「頑張ってきたのに、結果が出なかったあなたへ。」

  12. 「本当に必要なトレーニングから、始めませんか？」
PAGE TOP