尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. モビリティの重要性。

  2. 無駄な力みは無駄でしかない。

  3. ご入会者様紹介407（アスリートコース）

  4. 自己評価をして決断する。

  5. 結果は後からついてくる。

  6. 当たり前の基準を上げよう。

  7. 小中学生に多いオスグッド病。

  8. 準備を大切に。

  9. 頑張ったら頑張った分自分に返ってくる。

  10. 目標を明確にする。

  11. 健康になりたいはずなのに、、

  12. どうやったら上手くなるかな？
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