change’s Story

トレーニングや栄養学に関する豆知識をお伝えします

  1. ダイエットに根性はいらない!

  2. 得意な事はやってて楽しい!

  3. 良い事しているのにもったいないなー。と思ったお話!

  4. フィットネス業界について思うこと!

  5. 何でも後回しにする人へ!

  6. 基本に忠実に!

  7. 正しい努力で体は変わる!!

  8. クライアント様紹介345

  9. 沢山の方に拝見して頂きありがとうございました!

  10. 高校の同級生から電話がありました!

  11. 昨日の続き!

  12. タイミングを言い訳に!

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