尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. 辞めなければいい。休んでもいい。ゆるゆるでもいい。

  2. 体型は自分の生活習慣の表れ！

  3. 目標が明確ではないから動けない！

  4. トレーニングを開始して2か月が経過したお客様！

  5. すき家の鶏そぼろ丼！

  6. アルコールの多量摂取は筋肉を破壊する！

  7. 春ですねー🌸

  8. 少しずつ準備しています！

  9. 運動している人は糖尿病になりにくい！

  10. 運動してない代償はすぐには現れない！

  11. ご入会者様紹介382

  12. 勝者と敗者の違いは辞めない事！
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