change’s Story

トレーニングや栄養学に関する豆知識をお伝えします

  1. 体重計なんか乗らなければいいのに!

  2. 3ヶ月ダイエットコースのお客様の測定結果!

  3. あなたの目標設定は何ですか??

  4. 行動力が大切!!

  5. 3月スタート!!

  6. 健康診断の結果!!

  7. 自分の出来る範囲でやれば良い!

  8. 食べるもので体は出来ている!

  9. 筋トレは病気になりにくい体を作ることが出来る!

  10. お酒と筋肉!

  11. ダイエット、ボディメイクは本人のやる気が無いと成立しない!

  12. お客様との会話で!

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