change’s Story

トレーニングや栄養学に関する豆知識をお伝えします

  1. 体重計なんか乗らなければいいのに！

  2. ３ヶ月ダイエットコースのお客様の測定結果！

  3. あなたの目標設定は何ですか？？

  4. 行動力が大切！！

  5. 3月スタート！！

  6. 健康診断の結果！！

  7. 自分の出来る範囲でやれば良い！

  8. 食べるもので体は出来ている！

  9. 筋トレは病気になりにくい体を作ることが出来る！

  10. お酒と筋肉！

  11. ダイエット、ボディメイクは本人のやる気が無いと成立しない！

  12. お客様との会話で！
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