『整えながら鍛える』をコンセプトに、クライアントさま1人1人の体力や骨格、ニーズに合わせたパーソナルトレーニングをご提供します。

クライアントさまに合った適切なトレーニングで効率的に身体づくりができるので、普段家事で忙しくて時間も体力も自信のないという主婦の方も無理なく通っていただけます。

またchangeでは、「コミュニケーションを大切にすること」「トレーニングについての正しい知識を持つこと」を常に大切にしています。みなさまがそれぞれの目標を持っているのかしっかりヒアリングし、みなさまの身体が正しい知識で健康的に変化するよう、最後まで親身に寄り添ってサポートさせていただきます。