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  1. カラダは正直である!

  2. 曖昧な知識でお客様に指導するべきではない!

  3. 筋トレの効果は徐々に現れてくる!

  4. お客様のセッション風景!

  5. 10月スタート!!

  6. 筋トレを継続することで骨粗鬆症の予防になる!

  7. 体重に依存するダイエットについて!

  8. 女性の方へ!!生理に悩まず痩せるために!

  9. いくら運動しても食事を変えなければ身体は変わらない!

  10. 日々コツコツ同じ事の積み重ね!

  11. 肉体改造6か月コースが終了されたお客様のbefore &after

  12. 老化に逆らうために!!

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