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  1. 昨日メールにてお問い合わせ頂いた方へ。

  2. 不安があるからこそ準備をする。

  3. 背骨を動かすこと。

  4. 地面に対して真っ直ぐ立つこと。

  5. 1日5回ジャンプしたら痩せる。

  6. 世の中絶対はない。

  7. 正しいフォームで行う必要がある理由。

  8. ピラティスはインナー。筋トレはアウター。

  9. 簡単な事を丁寧に伝えること。

  10. いまだに糖質制限している人へ。

  11. 3ヶ月ダイエットコースのお客様の測定結果。

  12. 筋トレ＝健康？
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