change’s Story

トレーニングや栄養学に関する豆知識をお伝えします

  1. ネットフリックスのフィジカル100

  2. クライアント様紹介346

  3. 〇〇で1番痩せるジム！！

  4. 明確な目標が無いとブレる！

  5. 過去は変えれない！

  6. 「僕だったら〇〇します」って言われた事ないですか？

  7. モチベーションを体重に左右されている人へ！

  8. 時間や環境のせいにする人は前に進まない！

  9. 2月スタート！！

  10. 今の自分の体は今までの生き方で出来ている！

  11. ダイエットに根性はいらない！

  12. 得意な事はやってて楽しい！
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