尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. 出来ない理由を考えるのは辞めよう。

  2. 健康である事が1番の節約。

  3. 動作を鍛える。

  4. 可動域警察。

  5. ウェディングダイエット大成功！

  6. 体力や筋力は向上する。

  7. 毎日筋トレしないといけないと思っていませんか？

  8. 調子の良い時に頑張る事よりも調子の悪い時に踏ん張る事が大切。

  9. 筋肉をつけたら基礎代謝が上がって痩せやすくなる！？

  10. 3ヶ月ダイエットコース終了測定の結果発表。

  11. 成功する。しない。の差は？

  12. 老いは待ってくれない。
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