changeのパーソナルトレーニング
従来の身体を鍛えるだけのトレーニングだけではなく、自分の身体を不自由なく思い通りに動かせるような姿勢作り、動き作りをベースにダイエット、筋力UP、スポーツパフォーマンス向上、機能改善などあなたの目的、目標に合ったパーソナルトレーニングをご提案させて頂きます。
無理なく、着実に成功へ導きます！
これまで沢山のお客さまのダイエット・身体づくりを成功に導いてきました。
運動が苦手なお客さまでも、「鍛えている部分もよく分かるので、頑張りがいがある」「的確な食事のアドバイスで食事管理もまったく苦にならなかった」等のお声をいただいています。
