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  1. フィットネス業界について思うこと！

  2. 何でも後回しにする人へ！

  3. 基本に忠実に！

  4. 正しい努力で体は変わる！！

  5. 沢山の方に拝見して頂きありがとうございました！

  6. 高校の同級生から電話がありました！

  7. 昨日の続き！

  8. タイミングを言い訳に！

  9. 食欲が湧く事は悪い事なのか？

  10. 我慢＝ダイエットではない！

  11. いまだに糖質を「悪」として考えている人へ！

  12. 「ダイエット情報」の見極めに注意！
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