こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。
時間がない
忙しい
お金がない
などを理由にジムに通わない人は、もしそれらに余裕があっても通っていないと個人的には思います。
まず、自分の中での優先順位の中に「運動習慣」の順位が低いだけなんです。
病気して医者から「運動しないと、このままではやばいよ。」と言われたら命のために運動する時間を作りませんか??
パーソナルジムに通われているお客様は「時間」「お金」を自己投資として消費しています。
中には学生でアルバイトをしながら貯めたお金でパーソナルトレーニングに励む方もいます。
社会人の方より圧倒的に収入面は劣るはずですが通っている方もいます。このようなことから先程も記載しましたが自分の中での優先順位の中に「健康」の順位が低ければ中々運動を始める気にはなれないと思います。
ムキムキになるためだけに筋トレをする訳ではありませんので「健康」の優先順位が自分の中で高いところまで入ってきたタイミングで運動を取り入れてみてください!
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください!
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