こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

昨日お仕事が終わってエニタイムフィットネス魚住店で自分のトレーニングをしていると「尾上さん」とお声掛けして頂き誰かな？と振り返ると2年前に当社でパーソナルトレーニングを受けて頂いていた女性のお客様でした。

「尾上さんに教わったことをパーソナルが終わっても続けれていますよ。」とお話して頂いたことがとても嬉しかったんです😊

2年前にその女性がご来店頂いた時はダイエット目的だったのですが、リバウンドすることなく2年前とは見違えるほどの体型になっていました。

パーソナルトレーニングが終わっても自分自身で努力されてきたんだろうな。と感じました。

そのお客様にも今の自分の体型は尾上さんのお陰です。と言って頂いたのですが、それはそれで嬉しいんですけど結局はやるのは「自分」なのでここまで継続できていることに自信を持ってください！とお話させて頂きました。

以前にもお話しましたが、どんな環境でもやる人はやるしやらない人はやらない。

口動ばかりで行動出来ていない人なんて山程います。

今あなた自身が何かの目標に対して運動を行い努力されている人は行動出来ている訳ですから私は素晴らしいことだと思いますよ。

パーソナルトレーニングを通じて運動を習慣化できる人をこれからも沢山送り出していきたいと思います😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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