尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. マッチョ＝正義ではない！

  2. 冬を制する者は夏を制する！

  3. 理論も大事だけど〇〇も大事！

  4. デットリフトは良いトレーニング！

  5. 1番の近道は遠回りする事だ！

  6. フィットネス市場は2極化の時代へ！

  7. フィットネスクラブの退会率！

  8. 人生の幸福とは？？

  9. 頑張ってると思うのは辞めよう！

  10. 苦しい努力は実を結ばない！？

  11. 筋トレは健康な体を与えてくれる！

  12. ダイエットに根性は不要！
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