尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. 毎日コツコツ前進しているんです！

  2. 自分の人生は自分で決める！

  3. 筋肉トレーニングはがむしゃらにやるんではない！

  4. 筋肉を増やすために適正な負荷をかけよう！

  5. 自分と他人を比較する必要はない！

  6. どれだけ悔いても過去は変えられない！

  7. 冬こそ運動をしよう！

  8. 簡単に痩せれる薬！

  9. 待っているだけでは現状は変わらない！

  10. 最近のダイエット情報の発信の仕方はひどい！

  11. 試練に立ち向かい続けなければならない！

  12. きつい食事制限。きつい運動して痩せるのは当たり前！
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