尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. 体を変えたいなら「待とう！」

  2. 何もかも年のせい！

  3. 人は思った通りの人になる！

  4. ご入会者様紹介371

  5. すぐに体に変化は訪れない！

  6. 近道なんてない！！

  7. 体型は生活習慣に現れる！

  8. トレーニングした日はアルコールNG！

  9. 目標のために努力する！

  10. 筋トレ🟰フィジカルだけではない！

  11. 特別な事はしなくて良い！

  12. 筋トレに多い誤解について！
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