こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

マッチョ🟰良いトレーナー。このように思われている人も多いと思います。

決してそんなことはないんですよ。マッチョ🟰正義ではないんです。絶対に。

プロ野球選手とかプロアスリート選手を見ているトレーナーは全員マッチョではないし。僕が今までセミナーに行った時の講師のトレーナーや理学療法士の方はマッチョではなかったです。

だからトレーナーの体が知識と比例しているとは思わない方が良いんです。

お医者さんでもそうです。全員とは言えませんが健康。健康。と患者さんには言っていても自分は全く運動していなかったり。管理栄養士の人だって運動もせず全く健康でない人も多数いますよ。

いくらトレーナーで知識があってもマッチョになるための時間や熱量や興味がない人は沢山います。そこが重要ではないと分かっているからです。

何よりトレーナーはその身体でなければいけないということに対して自身の価値観の中で特に価値を感じていないんだと思います。それで良いと思います。

個人的にSNSでよく見かけますがとにかく筋肥大みたいなトレーナーはそこまで知識がないと思っています。ただの重量挙げになってる場合も多々ありますからね。

それって筋肥大することしか習ってないからそうなるんです。他の動き作りやコンディショニングなどは習ってないし学んでないからその必要性を分かってないんだと思います。

トレーナーは誰から学ぶかでその方のトレーニング指導のコンセプトががらりと変わります。

僕自身が思うパーソナルトレーナーはどんな目的、ニーズにも応えることができるのがパーソナルトレーナーと言えると思います。

筋肉を大きくすることしか指導出来ないとなるとそれってトレーナーじゃなくてもトレーニング歴長いトレーニーでも出来てしまう訳ですから。

マッチョ🟰正義ではないんです。

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

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