尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. 拘りがある人はダイエット成功しやすい！！

  2. ダイエットの主役は自分！パーソナルトレーナーは道先案内人！

  3. 生理前は痩せない！！

  4. 3か月ダイエットコースモニターのお客様の測定結果！！

  5. ダイエットに特効薬などない！！

  6. ダイエット中もリフレッシュは必要！！

  7. 後回しにするな！やるなら今！

  8. 筋トレで脂肪が燃えるは間違い！！

  9. ダイエット成功の為に体組成計を信じすぎないで！

  10. 年末年始対策！太らないお酒の飲み方！

  11. 短期間で体重を落とすデメリット！！

  12. ダイエットコースのお客様のパーソナルトレーニング！
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