こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

楽して痩せれると思いますか？筋肉つくと思いますか？

SNSでよく見かける〇〇ダイエット。〇〇で激痩せ。こんなタイトルの動画に釣られてませんか？

こんな発信をしている人。画面のあなたの事なんか何も考えてませんよ。あなたの事を考えている発信をするならそんなことは絶対に言いません。

脂肪を落として綺麗な体になる
筋肉をつけてかっこいい体になりたい
ゴルフのパフォーマンスを上げたい
などなど目的は様々ですが、どれも共通しているのが本気にならないと変わるわけがない。

ダイエットやボディメイクは本人のやる気がないと成立しません。

だから変わるためにはそれなりの覚悟は必要なんです。

かといってその覚悟の仕方を間違えてもダメなんです。

極端にやれば良いってわけではありません。

僕自身はこの世の中で1番難しいこと。それは「継続」することだと思っています。

今の体型を変えたい。バカにしてきた人を見返したい。

それなら覚悟を持ちましょう。持てないのならやらなければいいわけですから。

逃げるのは簡単です。

1人じゃ不安だな。無理かな。そう思うなら私達を頼ってください。

さぁ。やりましょう！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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078-947-2727
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