こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。
皆さんにとって人生最大の幸福てなんですか??
お金持ちになること?名誉を得る事ですか?
僕は真っ先に「健康」でいること。と答えます。
お金が大切ではない。と言っているのではありません。お金は生きていく上で大切です。でももっと大切なことがあります。
健康な体で自分のやりたいことを見つけてそれを自分の「生きがい」として生きていくのが僕自身最大の幸福だと思っています。
お金は沢山あっても病気でほとんどが病院生活。なんてことを経験している人もいるのではないでしょうか??
だからこそ「健康」に投資することは歳を重ねた将来の自分に返ってくるんです。
健康で居続けるための運動。不健康になってしまってから健康になるための運動。
あなたはどのタイミングで運動を始めますか!?
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
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