こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日から11月ですね！

今年も残すところ後2か月になりました。

僕のお客様で今年の1月からトレーニングを始めた人とお話していたのですが、もう直ぐ一年。来年も頑張るからよろしくね。と言って頂きました😊

私のお客様で最長はオープンから通って頂いているお客様がいます。約6年ですね。本当に凄い事だと思います。

暑いからとか寒いからとか年末は忙しいからとか何かしらやらない理由を探すのって簡単ですよね。季節や時期関係なく運動に励むのがやっぱり理想的だと思います。

最近では、前田トレーナーのお客様も順調に増えています。前田トレーナーに関して枠が埋まり次第一旦ご新規様の受付をストップさせて頂きます。予めご了承ください。

今年の夏は猛暑のせいで中々運動する気が起きなかった方もいると思います。

冬にこそトレーニングに励んで欲しいと思っています🏋️

まだまだやろ。と思う方もいると思いますが、来年の涼しくなる時期に引き締まった体で迎えるには今のタイミングで動いていきたいですね！

11月もどのようなお客様にお会いできるのか楽しみです！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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