こんにちは😃明石、加古川、魚住町の株式会社changeの尾上です。

ダイエットやボディメイクは本人のやる気が無いと成立しません。

トレーニング、食事について基本的な事を伝えても行動が伴っていなければいつまで経っても体は変わりません。

勘違いしないでほしいのが「出来ない」ではなくて「やろうとしない」という事です。

今の「結果」があなたのやる気の現れです。

口だけやる気あります。と言っても体の変化が比例していなければそれはやっている気になっているだけではないですか？

自分を変えるのは自分自身です。

私達トレーナーの役目は「道先案内人」

そのレールに乗るか、乗らないかもあなた次第なんです。

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！