changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  2. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  3. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

  4. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

筋トレ女子!夏に向けて!

こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

昨日から税込表記の義務化が指定されましたので
今記載している料金は税込表記です。
値上げはしておりませんので、ご安心ください!

さて、本日は朝の9時から24時までの13名様にご来店頂く予定です!

午前中の女性のお客様に許可をいただいたので
トレーニング風景を撮影致しました!

私のパーソナルジムでは全体の8割が女性のお客様
9割が初心者の方です。

本日撮影させて頂いた方も全くのトレーニング初心者からの
スタートでした!

今では、めちゃくちゃトレーニングが上手くなっています!

夏に向けてみなさんが頑張る姿に私自身も刺激を受けています😃

今年の夏こそは引き締まった身体で迎えたい!その一心で頑張って頂いています😄✊

パーソナルジムは敷居が高い?

いやいやそんな事はありません!

お写真のように初心者の方がほぼ大半です。

トレーニングをする前に身体の使い方がわからないのに
むやみやたらに重りを上げていても効果はありません。

私のジムではいずれ1人でトレーニング出来るように指導させて頂いています。

トレーニングのフォームの拘りは自分でも半端ないと思っています。笑

それだけフォームと言うのは大切なんです!

みなさんもトレーニングフォームを一から
身につけて、トレーニングはしんどいだけではなく
楽しいと感じて頂けるように

完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供させて頂きます!

今年の夏こそは自分史上最高の身体へ!!!

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう!

ダイエットに不可能はない!

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!

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