こんばんは!パーソナルジム『change』の尾上です✨
本日のお客様は、今はキックボクシングや、前にパーソナルトレーニングの経験があるかたの2回目のトレーニングでした(*^^*)
トレーニング経験があるので、フォームもきれいにトレーニングすることが出来ています(^^)
これから2ヶ月間ボディーメイク頑張ってもらいます?
個人的には、来年のベストボディーのコンテストに出てほしいなと思って本日お話させて頂きました✨
何か目標を持ってトレーニングした方がモチベーションもあがりますし、効果はでやすいですよね?
下の二枚の写真は、いつも新大阪から通って頂いてるかたから頂きました?
ミスタードーナツとは違った味のドーナツでおいしく頂きました✨
ありがとうございます?
さて、もう夏ですね☀
トレーニングで体を引き締めて、少しでも夏服をかっこよく、可愛いく着てみませんか⁉
無料体験も受付させていただいてます✨
お問い合わせは
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つながらない場合は
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