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尾上ブログ
トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Progressの日常をお伝えします。
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スポーツ報知に掲載されました|読売ジャイアンツ・平内龍太投手のオフシーズンサポートについて。
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「なぜプロアスリートと同じ施設に、学生や一般の方が通っているのか」
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「競技に効く。日常にも効く」
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「1週間、1ヶ月で結果が出ないのは、失敗ではありません」
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「トレーニングは、上手くなるのに時間がかかる」
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「1年で9割が辞めるジム。続く人がやっているたった一つのこと」
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“魔法のトレーニング”は存在しません。でも、近道はあります。
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「追い込まないトレーニング」が、結果的に一番体を強くする理由。
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お子さんの可能性を伸ばすために。小学生の今だからこそ大切にしたい身体づくり。
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ご入会者様紹介416(アスリートコース)
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一生懸命やっているのに体が変わらない理由。実は「頑張り方」に原因があります。
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「優秀なトレーナーとは“無理なく続く形”を設計できる人」
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