尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. とにかく真似してみる事！！

  2. クライアント様紹介249

  3. 痩せる為に必要なのは〇〇！

  4. 〇〇したい！と思うなら行動しかない！

  5. トレーナーによって言う事が違うのは何故？

  6. 本日も満員御礼のパーソナルトレーニング！！

  7. 筋トレは、週３回？毎日？

  8. 必ずしもジムに行く必要はない！

  9. ダイエットはどこまで待てるかがポイント！

  10. 痩せるためには、食事制限よりも先に体を整える！

  11. クライアント様紹介248

  12. 脂肪はつきやすい人とつきにくい人がいる！
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