こんにちは😃明石、加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
僕は24時間フィットネスクラブで自分のトレーニングを行っているのですが、昨日私のパーソナルジムにご来店して頂いていた方がそのジムでトレーニングされていました☺️
コースが終わっても運動を習慣にして頂いているんだなー。と思ったらなんか嬉しかったです。
ご挨拶させて頂き「週二回は頑張ってきてます!」との事でした!
「無理せず頑張ってくださいね!」とお伝えさせて頂きました☺️
パーソナルジムでのトレーニングが終わってからもトレーニングが継続できる人と出来ない人は分かれます。
続く人と続かない人の違いはなんですか?と聞かれたら強いて言えばパーソナルトレーニングもやらされるトレーニングになっているか。いないか。
自分の意思でパーソナルトレーニングに励んでいた人は、終わっても継続できると思います。
しかし続かない人は、明観とした目標がなく予約を取っているから。という理由でパーソナルトレーニングに励んでいた人はコースが終わった後は継続できていないんじゃないかな?と思います。
今後も昨日お会いしたお客様みたいな人が増えてくれたら良いなー!と思います☺️
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
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079-441-3933
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