こんにちは😃加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
痩せない事、体が変わらない事を環境のせいにしていれば気分は楽で、自分が守られている気になるかもしれませんが、、
それは言い訳を求めて逃げている証拠!!
目の前のことを一つ一つクリアにし、環境から逃げずにやっていく。
大事なのは、自分がどうあるか。環境は関係ないと思うんです。
今では、ジムも24時間空いているところも数年前と比べて増えています。
いつも、仕事が終わるのが遅いからと言って、ジムにはいけない!と言う言い訳はもうできません。
24時間空いているパーソナルジムは中々ないですが、私のパーソナルジムでは、より多くの方が身近にご来店出来る様に深夜の0時までご予約を受付ています。
これに関しては、僕自身の睡眠時間を削れば、1人でも多くのお客様がトレーニングが出来るのではないか?と考えているからです。
身体を変える!と言うのは容易ではないですが、「不可能」ではありません!!
何度も言いますが、出来るか、出来ないかではなく
やるか、やらないかの2択だと思います。
自分がやりたい!と思ったらやれば良い!!
運を動かすと書いて運動。
周りの環境のせいにせず、自分がどうあるべきかを肝に命じて生活していきましょう!!
人生一度キリ!自分史上最高の身体を作りませんか?😊
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!
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