こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

昨日3ヶ月ダイエットコースが終了したヨガスタジオぴいちの大村先生の測定でした！

測定結果はこちら。

左　1月31日
右　4月30日

体重が61.6kgから55.6kgで−6kg
体脂肪量が21.1kgから15.7kgで−5.4kg
体脂肪率が34.2%から28.2%で−6%
ウエスト83cmから73cmで−10cm

このような素晴らしい結果を出して頂きました！

お写真を見ても３ヶ月前と比べても体の厚みが全然違いますね😊

大村先生も大変喜ばれていました！

引き続きパーソナルトレーニングはご継続されます🙇‍♀️

本日から5月ですね☺️

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！