こんばんは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
本日パーソナルトレーニング体験からご入会して頂いたお客様です!!
目的としては
筋肉をつけたい
身体を引き締めたい
姿勢を正したい
っと言う目的でご入会して頂きました!
体験の際に姿勢を見させて頂いたのですが
両側の肩の位置が違っていたので
セルフでコンディショニングをさせて頂きました。
コンディショニングの後に
身体が軽くなった
肩の位置がズレてたのが分かった
っとお話して頂きました。
自分の姿勢は自分では評価出来ないので
このように専門家の方に見て頂くのをおすすめします。
来週より一緒に頑張っていきましょう!
痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう!
ダイエットに不可能はない!
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!
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