こんばんは?播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です!
本日はフィットネスインストラクターの富永先生の測定でした!!
3カ月コースの2か月が終了しました!
左7月20日
右9月29日
体重59.85kgから54.35kgに-5.5kg
体脂肪率31.7%から23.9%に−7.8%
筋肉量1.1kgアップ
ウエスト95.5cmから85.5cmに−10cm
ヒップ89.5cmから86cmに−3.5cm
このような素晴らしい結果を出して頂きました?
写真でみてもお尻がかなり上がっているのが良くわかりますよね?
ご本人も嬉しそうでした!!
残り1カ月あるのでまだまだ進化するのを期待しています?
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
まず、加古川でこれだけの資格を取得している方はいません。
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
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079-441-3933
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