こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。
先日日中時間が空いたので近くのエニタイムフィットネスに行ってきました。
トレーニングをしていると「お兄さん何かスポーツやってるんですか?」とお話してくれた方がいました😃
お話する前から結構重い重量でベンチプレスをしていたので年齢の割にはすごいなー。と思って見てました。笑
声をかけてもらったので失礼ながら年齢を聞くとなんと72歳だと言うんです😅
びっくりしました!72歳でベンチプレス80kgをスイスイあげている人が目の前にいるなんて。笑
若い時からトレーニングはされていたそうで、「筋トレしてなかったらここまで元気におられなかったかもしれんなー。」とお話していたのがとても印象的でしたね☺️
自分も歳を重ねてジムで凄い体の人を見たらついついこの方のように声をかけてしまうのかな?笑 なんて思った1日でした😊
また会える日を楽しみにしています!!
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
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078-947-2727
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