こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

昨日過去の写真を見ていたのですが個人的に今年一年ご来店頂いたお客様の中でも1番体型が変わったのではないかな？というお客様のお写真が出てきました。

どちらがbefore afterか言わなくても写真を見れば一目瞭然だと思います😊

20代の男性のM様。

今年1月にご入会して頂いて「なぜ、パーソナルトレーニングを？」との質問に「5月に彼女と石垣島に行くのでそれまでにかっこいい体を作りたい！」との目標がありました。

同時にそのくらいの時期にプロポーズもしようかと考えているとの事でした😊

その後無事プロポーズを成功し体が変わって自分に自信を持てるようになったとおっしゃっていました。

トレーニングを始めるのって個人差はあると思いますが、やろう。と思ったらすぐ行動出来る人と、ちょっと考えてやるタイミングを遅らせる人もいると思います。

始めるまでに時間がかかってしまって結局この一年運動はしていないなんて人も多いと思います。

やろうかな？とする前にあれやこれや出来そうにない理由を探すんではなくて、目標や目的を明確にして他人に左右されない意思が必要だと思っています。

トレーニングをやっていなくて後悔する事はあっても、やってて後悔する理由が見つかりません。そのくらいトレーニングて体にもたらす恩恵がたくさんあるんです。

今年もあと5日。来年どのような目標、目的をお持ちの方がご来店されるのか楽しみです😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！