こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

目標のために努力する。みなさんは何か取り組んでいる事はありますか？

当たり前の事ですが目標はあるけど努力しない。学ぼうとしない。これって本気になれていないんです。

もし、あなたが抱いている目標を達成できなくてもそれに同情する人はいません。あなたの責任です。

目的のために努力する。これって特別な事ではありません。目標を抱いてそれに対して行動するから達成するんです。口動。考動。だけでは変わりません。行動です！！

自分に問いかけてみてください。本気で取り組めているのか。

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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