こんにちは😃明石、加古川、魚住町の株式会社changeの尾上です。

昨日ご入会されたお客様ですが、火曜日に体験のお問い合わせをいただき、水曜日に体験がしたいです！とのことでした。

その日は二星トレーナーの枠が空いていたのでご予約をお取りする事が出来たんですが、、

お話の中で「よし！やるぞ」て決めてすぐにやりたかったんです。との言葉がとても私自身印象に残りました。

「よし！やろう」と思ってもすぐに行動に移せる人の方が少ないんです。

運動に関しては人口に対して昔よりフィットネス人口が増えているとはいえまだまだ運動に取り組んでいないのが日本の現状です。

みなさんわかってると思いますが、運動なんか絶対やった方がいいに決まってるんです。

ムキムキになりたいとかそのような目的じゃなくても「健康寿命」を伸ばすには運動が必須なんです。

明日から「よし！やろう」と決めて、翌日仲のいい友人から食事の誘いがあったらあなたはどうしますか？？

明日からではなく「今からやろう！」その思考で行きませんか？😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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