こんにちは😃明石、加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
健康や運動は投資です。事業投資や金融投資いろいろな投資がありますが、1番リターンがあるのは自己投資です。
消費と投資は全然違いますよね。
勉強をしてスキルを磨いて給料を上げるとか
運動して健康になって医療費を削減するとか
やろうと思えば誰にでも出来そうな事ですよね。
僕自身自己投資は大切だと思っています。
もちろん貯金も大切ですが、いくら貯金があっても健康、運動に自己投資せずに飲食や娯楽ばかりに消費して不健康になり将来医療費にお金をかけることになってしまう、、
なんてことも考えられることではないでしょうか??
皆さんは「自己投資」してますか?☺️
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
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