ごあいさつ

 

自分史上最高の身体作り

株式会社changeは、兵庫県の明石市魚住町にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。国際的に権威と信頼性が最も高いトレーナーの認定資格を取得した、プロのパーソナルトレーナーが在籍しています。そんなトレーニングのスペシャリストが、「ダイエット」「ボディメイク」をはじめ、「リハビリ」「アスリート指導」「機能改善」まで皆様の幅広いニーズにマンツーマンでお応えします。

chengeのコンセプトは『整えながら鍛える』です。トレーニングをするだけがパーソナルジムではありません。トレーニングと同時にご自身の根本の姿勢を整え、理想の身体へと導く場所。それがパーソナルジムchangeなのです。
出来るか、出来ないかではなく、やるか、やらないかです。一度きりの人生、自分史上最高の身体作りに挑戦しませんか？

 

 

トレーナーの紹介

 

 

パーソナルジムchange
代表　尾上真人

パーソナルトレーナー歴9年、これまでに1万5000人以上のお客様を指導してまいりました。一般の方だけでなく、プロアスリートや同業者の指導経験もあります。
最新のスポーツ科学の知識を駆使して、みなさまのなりたい身体作りを全力でサポートします。

【取得資格】

  • NSCA-CSCS
  • NASM-PES
  • ボディーメイクアドバイザー
  • 高校野球フィジカルトレーナー
 
 
 

トレーナーからのメッセージ

皆様はじめまして。パーソナルジムchange代表の尾上です。この度は地元明石でリニューアルオープンができました！パーソナルジムchangeのコンセプトは「整えながら鍛える」をコンセプトに多種多様のニーズにお応え出来るパーソナルジムです。

 

 
 
 
 
 
 

パーソナルジムchange
トレーナー　二星茜

ベストボディジャパンコンテスト、地方大会グランプリ、日本大会出場。そして岡山大会でグランプリを受賞するなど精力的に活動を続けています。
自身が経験した怪我や辛いダイエットを経て、お客様の心身共に寄り添いサポートできるよう心掛けています。

【取得資格】

  • NSCA-CPT（全米ストレングス協会認定トレーナー）

【大会成績】

  • ベストボディジャパン
  • 2021年 神戸大会第4位
  • 2021年 関西大会第3位
  • 2021年 高知龍馬大会第1位
  • 2021年 日本大会出場
腰椎破裂骨折をしたことから身体が動きにくくなり、活動力がガクンと落ち、激しい体重増加を経験しました。
自分ではどうにもならず…パーソナルをつけて、人生初めてのダイエットを頑張りました。その当時は本当につらく…ダイエットってこんなにもしんどいものなんだ…と少し心折れそうにもなりましたが、いざ痩せてみると気持ちが前向きになって、自分の現実から逃げてたことに気付かされ、真摯に向き合おうという気持ちになりました。自分の経験から、きちんと知識をつけ、今度は皆様を応援する立場になろうとの思いでトレーナーになりました。
昨年より色んな人がトレーニングに興味を持ってもらえるきっかけ作りのためにベストボディジャパンというコンテストに出場しており、地方大会グランプリ、日本大会出場しております。本年度も先日行われた岡山大会でグランプリをいただきました。
怪我の経験のある私でも、現在も少しずつ体は変わっています。自分自身ダイエットの辛さを経験しているので、皆様の気持ちに本心で寄り添っていけると思います。
 
 

トレーナーからのメッセージ

はじめまして。二星茜です。リニューアルオープンに合わせて、パーソナルジムchangeに参入させていただきました。
体を整え、姿勢も大切にしつつ、女性ならではのボディラインのお悩みについても一緒に解決していきたいと思います。これからよろしくお願いいたします！

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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