BLOG
-
「コイリングコアと股関節内旋が投球感覚を変える｜プロ野球投手オフシーズン最終調整」
-
「“感覚が変わる”理由がある。プロ投手・平内龍太投手オフシーズントレーニング」
-
「“動きを作る”を徹底的に。読売ジャイアンツ・平内龍太投手のパーソナルトレーニング」
-
「“痩せさせる”だけなら、誰でもできてしまう」
-
「プロ野球選手が“毎日通いたい”と言った理由。競技力を高める体の整え方」
-
「2〜3ヶ月で体重を落とすことは、正直そんなに難しくない」
-
「身体を変えたいなら、今までと同じことをしていても変わりません」
-
「世界との差は才能ではない。“フィジカル”という埋められる差」
-
「子どもの成長も、自分の身体も、“早く始めた分だけ”積み上がる」
-
「2026年が始まった今が、一番“早い日”かもしれません」
-
「始められなかった一年でも、大丈夫。挑戦はいつだって今日から。」
-
ダイエット中でも、忘年会は行っていい理由。
