こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日から2024年の始まりです。

新年になり心機一転運動に励む方が毎年多くなる季節でもあります。

何かを始めるのに行動が早い事に越した事はありません。絶対に。

考動ではありません。口動でもありません。行動です。

ヒトは行動しないと変わらないんです。

今年こそは健康な体！自分が思うなりたい体！目指して運動を始めてみてはいかがでしょうか？😊

年末年始の期間もお問い合わせは繋がる状態です。ホームページのお問い合わせの中にあるメール。もしくはお電話にて受付しております。

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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