こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

やっていない人にやっている人の気持ちなんてわかるはずがない。

これは何事においてもそうだと思います。

ダイエットやボディメイクに関しても同様のことが言えます。

筋トレをやっていない人に筋トレをやっている人の気持ちなんてわからないんです。

僕もよく言われた事ありますが筋トレをしていて「何を目指しているの？」とか「そんなに大きくしてどうするの？」このような事を言われた経験があります。

「ほっといてくれ」僕はいつも心で呟いています。笑

こんな事を言われても考えこむ必要はありません。トレーニングは悪いものではなく、良いものですから。

他人は関係ないんです。自分がどうあるべきか。これが大切なんです。

体作りは自分自身との戦いだから他人は関係ありません。

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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