changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  2. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  3. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

  4. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

パーソナルトレーニング16回目を終了した女性のお客様の測定結果!

こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です!

本日はパーソナルトレーニングを開始して16回目が終了したお客様の測定結果です!

写真左が2月13日
右が6月29日
休業期間がありましたので中々トレーニングできなかったのですが

後ろ姿が全体的に一回り小さくなり、中でも背中とお尻周りのお肉が取れているのがわかります!

正面からの写真も太ももが横に出っ張っていましたがそれも取れていますね😄
ご本人も周りから後ろ姿が全然違うと言われているみたいでとても嬉しそうでした😆

測定結果は
体重が62kgから56.8kg−5.2kg
体脂肪率36%から26.1%−9.9%
筋肉量が1.8kgアップ

ウエストが79.5cmから71.5cm−8cm
ヒップが98cmから92cm−6cm
このような結果になっています!

あと1カ月でどこまで変われるか楽しみです😋

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
まず、加古川でこれだけの資格を取得している方はいません。
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!

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