こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

このオフシーズン、読売ジャイアンツ平内龍太投手よりトレーニングのご依頼をいただき、本日がオフシーズン最後のトレーニングとなりました。

12月中旬から昨日まで、ほぼ毎日ご来店いただき、毎回2時間、マンツーマンでのトレーニング。

回数としては決して多くありませんが、1回1回が非常に濃く、内容の詰まった時間だったと感じています。

オフシーズン最後に、どうしてもやっておきたかったことがあります。それが
•コイリングコア・スパイナルエンジンの動作を身につける
•投球動作に必要な股関節内旋モビリティの獲得
•そして、それを実際の投球動作へ結びつけること

単に可動域を広げるだけでなく、「投げる動きの中でどう使えるか」を大切にしながらエクササイズを行いました。

最後は実際に投球してもらいましたが、前日に投げた時よりも感覚が良く、本人も納得した表情でトレーニングを終えられたのがとても印象的でした。

プロ野球選手からトレーニングのご依頼をいただくということは、トレーナーとして本当に光栄で、身が引き締まる思いです。

そして、こんな田舎の施設まで足を運んでくださったことに、心から感謝しています。

平内投手とは地元が同じで、中学校野球部時代の恩師・監督が同じという共通点もあり、トレーナーとしてだけでなく、地元の数少ないプロ野球選手の一人として、これからも応援していきたい存在です。

シーズン中、甲子園に遠征に来られる際には、またジムにも足を運んでくださる予定とのこと。

その時は、しっかりとコンディション面からサポートさせていただきます。

今シーズンのご活躍を、心から願っています。

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