こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。
昨日は、桜を見に芦屋川に行ってきました😊
桜とても綺麗でした🌸
地域の人がお店を出していました。お酒やおつまみになりそうな物が沢山ありとても賑やかでしたね☺️
息子も楽しんでいました😊
芦屋川の近くのお寺に貼ってあった言葉です。
これを見て思ったのはやっぱり「健康でいること」は幸せな事なんだなー。って思いました。
心に残る言葉だと思いませんか?😃
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
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というプロのトレーナー資格を取得しています。
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