こんにちは😃明石、加古川、魚住町の株式会社changeの尾上です。

残念ながら過去は変えられません。

変えたいからといってお金を払って変えられるものでもない。絶対に変わらないものそれが「過去」

太ったり、不健康になったり。なってしまったもんは取り返しがつかないんです。

でもね、過去は変えれないけど。「今」「未来」は変えれます。

変えるのも自分自身！！

ダイエットやボディメイクで体を変える事。不摂生な生活をして生活習慣病になってそこから改善に努める事。

凄く良い事だけど生半可な気持ちで取り組んでも改善はしません。

簡単にやせる方法を調べる人。楽と思う事と結果は比例しません。

体を変えようと思ったらそれなりの努力と覚悟が必要なのは間違いない。

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
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