こんにちは😃明石、加古川、魚住町の株式会社changeの尾上です。

行動力は何をするにしても大切だと思います。

まず行動力とは？

調べると、イメージした事を自ら行動に移せる能力のことを指します。

日常生活でも行動力は大事だしダイエットやボディメイクを取り組むにしてもこの行動力が伴っていないと自分の思った通りに体は変わらないと思っています。

やっぱり誰しもが太りたくはないし綺麗な体でいたいものだと思います。

でも、太ってもそのままにするんじゃなくてそれを改善しようとする行動力を持っている人こそがダイエットや肉体改造に成功するんだと思います。

〇〇なりたい。思うだけでは体は変わりません

何かに本気になって取り組んだ事はありますか？

自分の可能性を引き出すのは自分自身なんですよ！！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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