こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
魅力的な言葉
痩せる〇〇の食べ方。
いつもたべてるあの〇〇が
一手間かけるだけで
痩せ食材になる。
なんて魅力的な言葉でしょうか。
その言葉を見て
早速試さないとって思ったあなたは
まだまだダイエット成功の道のりは
遠いです。
そんなもんあるかい!
って思ったあなたは
ダイエット成功者です。
痩せる魔法の食べ物はなく
私達の体を何ごともなかったように
痩せさせてくれる魔法のアイテムは
ないってことに気づいた方が良い。
それをSNSで堂々と発信してる人は
どっかで見た情報をそのまま
調べることなく横流しです。
そんな薄っぺらい情報
信じたらダメでしょ。
痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう!
ダイエットに不可能はない!
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
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