こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

シーズンオフのトレーニングをサポートさせていただいた読売ジャイアンツ平内龍太投手に、キャンプインから数週間が経過した現在のコンディションを確認しました。

「万全とは言えないが、実戦で投げられる状態まで調整できている」とのこと。

しっかり段階を踏んで仕上がってきている様子が伝わり、とても安心しました。

嬉しかったのは、当施設で取り組んできたトレーニングを継続してくれていること。

特に投球に必要な身体の動きづくりを重点的に行っているようで、例年より肩甲骨の動きが良いという感覚があるそうです。

野球において大切なのは「よく動くこと」以上に「安定したポジションで正しく動けること」

そこがしっかり作れているのではないかと感じています。

チームトレーナーのエクササイズと、当施設でのトレーニングが融合し、良い形でキャンプを終えられそうです。

3月からはオープン戦。いよいよ本格的な競争が始まります。

もちろん開幕一軍入りを目指してほしい。ただ、シーズンは長く、必ずチャンスは巡ってきます。

大切なのは、その瞬間に結果を出せる準備ができているかどうか。

これまで積み上げてきたトレーニングがある。今の身体の状態がある。あとはマウンドで表現するだけです。

今シーズンの動向も、結果も、すべて楽しみに見守っています。

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