こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

「忙しくて運動できないんです」これは本当によく聞く言葉です。

でも正直に言うと、忙しいかどうかと、やるかやらないかは別の話だと思っています。

時間は誰にでも平等に24時間。

仕事が忙しい人でも、家庭がある人でも、運動する人は運動するし、しない人はしません。

実際、うちの施設に通われているお客様の中にも仕事がかなり忙しい方、時間が限られている方はたくさんいます。それでも「やる」と決めた人は、ちゃんと時間を作っています。

結局、環境が原因なのではなく、優先順位の問題なだけなんだと思います。

やりたいことなら、人は理由を探します。やりたくないことには、言い訳を探します。

どんな環境にいても、やらない人はやらない。それが現実だと思います。

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