こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

先日、読売ジャイアンツの平内龍太投手にご契約をいただき、実際にトレーニングを担当させていただくことになりました。

今年シーズン後半、一軍に昇格し、一軍の舞台で実際にマウンドに立った平内投手。

本人としても「後半戦は感覚が良く、手応えを感じながらシーズンを終えることができた」と話してくれました。

そんな平内投手が、このオフに改めて課題として挙げていたのが**「体の動き」**です。

ウェイトトレーニングはこれまでもしっかり行ってきた。ただ

・モビリティ（可動性）
・安定性
・身体操作
・自分の体を思い通りに動かす感覚

この部分がまだ足りていないと感じ、「オフシーズンで一度、体の動きをしっかり作り直したい」

その想いから、PROGRESS LABを選んでいただきました。

実際にトレーニングを行ったあと、平内投手からこんなお言葉をいただきました。

「自分が求めていたもの、自分に本当に必要なことができる施設が、こんなにも近くにあるとは思いませんでした。」

この言葉は、トレーナーとして本当に嬉しく、同時に身が引き締まる思いでした。

現在の背番号は66番。入団当初は11番を背負っていた投手です。

個人的には、また11番を背負う姿を見たいと思っています。

そのためには、当然ですが結果を出し続けなければいけない。

中継ぎとして勝ちパターンで投げ続けるためには、何よりもコンディションが重要になります。

シーズンオフだけでなく、シーズン中も関西に滞在するタイミングで通っていただけることになり、責任の大きさも感じています。

ただ、その責任をやりがいとして、来シーズン、平内投手がケガなく、そして最高のパフォーマンスを発揮できるように。

「強くする」だけではなく、「動ける体」「壊れにくい体」をつくる。

基本を大切に、一つひとつのエクササイズを積み重ねながら、全力でサポートしていきたいと思います。

体験受付中。
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